Inspiration des Tages vom 9.5.2023
Denke immer an das Ziel, auf das du dich konzentrierst.
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Denke immer an das Ziel, auf das du dich konzentrierst.
Konzentriere dich auf die abstrakten Ideen der Wahrheit, der Weisheit, der Unendlichkeit, und des Einen-Ewigen-Wesens. Zuletzt konzentriere dich nur auf eine Sache.
Besonders machtvoll ist die Meditation auf die Chakras. Konzentriere dich auf die verschiedenen Körper-Chakras.
Konzentriere dich auf das all-durchdringende der Sonne.
Konzentriere dich auf den Atem, während du SOHAM wiederholst. „SO“ während der Einatmung und „HAM“ während der Ausatmung. SOHAM bedeutet „Ich Bin ES“.